বৃহস্পতিবার, ১১ সেপ্টেম্বর ২০২৫
শিরোনাম
/
লাইফষ্টাইল
বর্তমান ব্যস্ত জীবনযাত্রা, খাদ্যাভ্যাসে অনিয়ম, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব এবং মানসিক চাপ—এসব কারণে অনেকেরই বয়স ৩০-এর আগেই ত্বকে বলিরেখা দেখা দিতে শুরু করে। সময়ের আগেই কপালে, চোখের পাশে বা মুখের নানা...
বৃহস্পতিবার, জুলাই ৩১, ২০২৫
“আমার সন্তান আমার সঙ্গে আগের মতো খোলামেলা কথা বলে না”, “সে এখন সব কিছু একা একাই করতে চায়, বন্ধুদের সঙ্গে সময় কাটায়, আমাদের এড়িয়ে চলে।” আজকাল অনেক মা-বাবাই অভিযোগ করেন।...
বৃহস্পতিবার, জুলাই ৩১, ২০২৫
সুদর্শন পুরুষ মানে কি শুধু সুঠাম দেহ, লম্বা গড়ন ও তীক্ষ্ণ চোয়াল? নাকি এর বাইরেও আছে আরও কিছু সূক্ষ্ম বিষয়, যা একজন পুরুষকে নারীর চোখে আকর্ষণীয় করে তোলে? আধুনিক নারীদের...
বুধবার, জুলাই ৩০, ২০২৫
স্ট্রোক—শুনলেই মনে হয় এটি বয়স্কদের রোগ। তবে সাম্প্রতিক গবেষণা ও চিকিৎসকদের পর্যবেক্ষণে উঠে আসছে এক চমকে দেওয়া তথ্য—স্ট্রোক এখন তরুণদের মাঝেও ব্যাপক হারে বাড়ছে। আগের মতো ষাটোর্ধ্ব নয়, এখন ২৫-৪০...
বুধবার, জুলাই ৩০, ২০২৫
খিদে কমাতে ওজন চিকিৎসকরাও অনেক পরামর্শ দিয়ে থাকেন। ওজন কমানোর জন্য অনেকেই চিকিৎসকের পরামর্শে পুষ্টিবিদের কাছ থেকে ডায়েট চার্ট তৈরি করিয়ে আনেন। নির্দিষ্ট ক্যালোরি মেনে খাওয়া শুরু করেন। কিন্তু সমস্যা...
সোমবার, জুলাই ২৮, ২০২৫
হৃদরোগকে ঘিরে সবচেয়ে প্রচলিত ধারণা হলো—হৃদযন্ত্রে সমস্যা মানেই বুকব্যথা। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, সবসময় হৃদরোগে বুকব্যথা হয় না। বরং অনেক সময় শরীর কিছু সূক্ষ্ম সংকেত দেয়, যেগুলো আমরা অবহেলা করি। অথচ...
সোমবার, জুলাই ২৮, ২০২৫
সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা অত্যন্ত জরুরি। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও অস্বাস্থ্যকর খাবারের কারণে অনেকের মধ্যেই বাড়ছে কোলেস্টেরলজনিত ঝুঁকি। তবে কোলেস্টেরল মানেই ক্ষতিকর নয়। এটি দুই প্রকারের—লো ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন...
সোমবার, জুলাই ২৮, ২০২৫
মুখে কালো দাগ বা পিগমেন্টেশন একটি সাধারণ ত্বকের সমস্যা, মুখে সৌন্দর্যহানির পাশাপাশি আত্মবিশ্বাসেও প্রভাব ফেলতে পারে। মুখে এই দাগের পেছনে থাকে নানা কারণ—যেমন রোদের ক্ষতিকর প্রভাব, হরমোনজনিত পরিবর্তন, ব্রণ বা...
শনিবার, জুলাই ২৬, ২০২৫
কোষ্ঠকাঠিন্য কেবল অস্বস্তিকরই নয়, কোষ্ঠকাঠিন্য পেট ব্যথা, পেট ফাঁপা এবং অন্যান্য সমস্যাও তৈরি করে। কোষ্ঠকাঠিন্য হয়েছে বুঝবেন নিয়মিত মলত্যাগ নিয়মিত না হলে। এর জন্য প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে বেশ কিছু কারণ...
শনিবার, জুলাই ২৬, ২০২৫
ক্যান্সার একটি বৈশ্বিক স্বাস্থ্য সংকটে পরিণত হয়েছে। ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা প্রতিনিয়তই বাড়ছে। যদিও শতভাগ নিশ্চিতভাবে ক্যান্সার প্রতিরোধ করা সম্ভব নয়, তবে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা ও সঠিক খাদ্যাভ্যাস গ্রহণের মাধ্যমে এ রোগের...
শুক্রবার, জুলাই ২৫, ২০২৫