সোমবার, ২৭ অক্টোবর ২০২৫
শিরোনাম
/
লাইফষ্টাইল
বাংলাদেশে পেটের নানা ক্যান্সার মধ্যে কোলন ক্যানসার এখন এক মারাত্মক জনস্বাস্থ্য হুমকি হয়ে দাঁড়াচ্ছে।কোলন ক্যানসার হলো বৃহদন্ত্র বা মলাশয়ের ক্যান্সার, যা সাধারণত পলিপ বা ছোট কোষের বৃদ্ধি থেকে শুরু হয়ে...
মঙ্গলবার, সেপ্টেম্বর ২৩, ২০২৫
রুক্ষ, নিষ্প্রাণ বা পাতলা চুলে যতই স্টাইল করুন না কেন, কাঙ্ক্ষিত লুক পাওয়া কঠিন। ঝলমলে, ঘন ও সুস্থ চুল মানেই এক অন্যরকম সৌন্দর্য, যা সহজে নজর কাড়ে। তবে এর জন্য...
সোমবার, সেপ্টেম্বর ২২, ২০২৫
লেবু অত্যন্ত পুষ্টিকর ফলের মধ্যে একটি। এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, হজমশক্তি উন্নত করে, ত্বককে উজ্জ্বল রাখে, এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, লেবুতে থাকা...
সোমবার, সেপ্টেম্বর ২২, ২০২৫
শসার গুণ অনেক। তাই অনেকে ওজন কমানোর জন্য বিশেষ করে পেটের চর্বি কমানোর জন্য খাদ্যতালিকায় শসা রাখেন। প্রশ্ন হলো, শসা খেলে আদৌ কি পেটের চর্বি কমে? পুষ্টিবিদরা মনে করেন, শসা...
রবিবার, সেপ্টেম্বর ২১, ২০২৫
প্রতিনিয়ত আমরা কিছু খাবার খেয়ে থাকি যা আমাদের হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। জীবন পরিচালনায় সচেতন ও সতর্ক না থাকলে যেকোনো বয়সে হৃদরোগ হানা দিতে পারে। বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল ও...
রবিবার, সেপ্টেম্বর ২১, ২০২৫
পেটের স্বাস্থ্য ভালো থাকলেই ভালো থাকবে শরীর। কিন্তু সেই স্বাস্থ্য ভালো থাকবে কিভাবে, কোন খাবারে, তা অনেকেই জানেন না। এ বিষয়ে চিকিৎসকরা বার বার সাবধান করেন কার্বনেটেড পানীয় খাওয়া একেবারেই...
রবিবার, সেপ্টেম্বর ২১, ২০২৫
আমাদের অনেকের মনেই প্রশ্ন, ডিমের কুসুম নাকি সাদা অংশ, কোনটিতে বেশি পুষ্টি! অনেকে স্বাস্থ্য সচেতন হতে গিয়ে অনেকেই ডিমের কুসুম খান না। রক্তে খারাপ বেড়ে যাওয়ার ভয়েই সচেতনভাবে কুসুম এড়িয়ে...
শনিবার, সেপ্টেম্বর ২০, ২০২৫
পেঁপের অনেক উপকারিতা রয়েছে। সুস্থ জীবনযাপনের জন্য অনেকেই এখন খাদ্যতালিকায় যোগ করছেন নানা সুপারফুড। যেমন বীজ, বাদাম, ফল, শাকসবজি ও গ্রিন টি। এই তালিকায় একটি ফল রয়েছে, যা সস্তা, সহজলভ্য।...
শনিবার, সেপ্টেম্বর ২০, ২০২৫
দুর্গাপূজার আর মাত্র কয়েকটা দিন বাকি। প্রস্তুতি চলছে পোশাক, সাজগোজ আর আনন্দের। কিন্তু উৎসবের আনন্দটা পরিপূর্ণ হবে তখনই, যখন আপনার ত্বকও দেখাবে ঝলমলে আর ফ্রেশ। পার্লারে যাওয়ার সময় না পেলেও...
শনিবার, সেপ্টেম্বর ২০, ২০২৫
সারা পৃথিবীতেই একটি পরিচিত নাম টক দই। অনেকের প্রিয় খাবার। পৃথিবীতে বেশ কিছু খাবার আছে, যেগুলোর একই সঙ্গে অনেক গুণ। তেমনই একটা খাদ্য হচ্ছে টক দই। অত্যন্ত পুষ্টিকর ও হেলদি...
শুক্রবার, সেপ্টেম্বর ১৯, ২০২৫