মঙ্গলবার, ০৩ মার্চ ২০২৬
শিরোনাম
/
স্বাস্থ্য
পুষ্টিকর খাদ্যগুলোর মধ্যে একটি হচ্ছে দুধ। ছোটবেলা থেকে একথা শুনেই আমরা বড় হয়েছি। ক্যালসিয়াম, প্রোটিন ও ভিটামিনে ভরপুর এই পানীয় আমরা বিভিন্নভাবে খেয়ে থাকি। কিন্তু দুধ খাওয়ার পদ্ধতি নিয়ে বহু...
বুধবার, অক্টোবর ১৫, ২০২৫
ডায়াবেটিস রোগীদের প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসে সচেতনতা জরুরি। বিশেষ করে, স্ন্যাকস বা হালকা খাবারে ভুল বাছাই করলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যেতে পারে। তাই স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিকর এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক...
বুধবার, অক্টোবর ১৫, ২০২৫
দেশে প্রথমবারের মতো শুরু হয়েছে টাইফয়েড টিকাদান কর্মসূচি। রবিবার (১২ অক্টোবর) সকাল ৯টা ২০ মিনিটে রাজধানীর আজিমপুরে স্যার সলিমুল্লাহ মুসলিম এতিমখানা কেন্দ্রে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ উপদেষ্টা নূরজাহান বেগম আনুষ্ঠানিকভাবে...
রবিবার, অক্টোবর ১২, ২০২৫
নিয়মিত দুপুরের খাবার বাদ দিলে শরীরে নেতিবাচক প্রভাব পড়ে। কর্মব্যস্ত জীবনে অনেকেই দুপুরের খাবার সময়মত খেতে পারেন না বা ইচ্ছাকৃতভাবে বাদ দিয়ে থাকেন। অনেকেই আবার ডায়েটের জন্য দুপুরে খাবার খাওয়া...
বৃহস্পতিবার, অক্টোবর ৯, ২০২৫
সকালে খালি পেটে এক মুঠো ভেজানো কাঁচা ছোলা খাওয়া শরীরের জন্য হতে পারে সোনার চাবি। সহজলভ্য ও সুলভ এই খাদ্য উপাদান শুধু শক্তি জোগায় না, শরীরকে রাখে ভেতর থেকে সুস্থ...
বৃহস্পতিবার, অক্টোবর ৯, ২০২৫
শরীরে কিছু ভিটামিনের অভাবে অল্প বয়সেই চোখের সমস্যা হতে পারে। দৃষ্টিশক্তি দুর্বল হয়ে যাওয়া, আলোতে অস্বস্তি বা চোখে শুষ্কতা অনুভব করা হতে পারে ভিটামিন এ-এর ঘাটতির স্পষ্ট লক্ষণ। এমনটাই জানাচ্ছেন...
বুধবার, অক্টোবর ৮, ২০২৫
রাজধানীতে মশাবাহিত রোগ ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর মিছিল দিনদিন দীর্ঘ হচ্ছে। শুধু চলতি বছরই মারণব্যাধি ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে রাজধানীতে অন্তত ১৩৪ জনের মৃত্যু হয়েছে। চলতি মাসে ডেঙ্গুর প্রভাব আরো বাড়তে...
বুধবার, অক্টোবর ৮, ২০২৫
বাংলাদেশে সংক্রমণজনিত রোগের অন্যতম প্রধান কারণ টাইফয়েড। টাইফয়েড জ্বর “স্যালমোনেলা টাইফি” নামক ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট একটি রোগ। মূলত দূষিত পানি ও খাবারের মাধ্যমে এই রোগের জীবাণু শরীরে প্রবেশ করে। টাইফয়েড...
মঙ্গলবার, অক্টোবর ৭, ২০২৫
ডা. জহির উদ্দিন মাহমুদ ইলিয়াছ: বাংলাদেশে হৃদরোগ এখন আর কেবল চিকিৎসকদের আলোচনার বিষয় নয়, বরং প্রতিটি পরিবারের দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। চারপাশে তাকালেই দেখা যায় কারো বাবা, কারো মা বা...
মঙ্গলবার, অক্টোবর ৭, ২০২৫
মানবদেহের জন্য চিনি প্রয়োজন হলেও অতিরিক্ত গ্রহণ করলে তা ক্ষতিকর হয়ে দাঁড়ায়। অতিরিক্ত চিনি খাওয়ার ফলে প্রতি বছর প্রায় সাড়ে তিন কোটি মানুষ মারা যান। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)-র মতে,...
রবিবার, অক্টোবর ৫, ২০২৫