সোমবার, ২৭ অক্টোবর ২০২৫
শিরোনাম
/
লাইফষ্টাইল
মেডিটেশন শুধু আত্মিক চর্চা নয়, মেডিটেশন বরং বিজ্ঞানের চোখেও এটি শরীর ও মনের ওপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলার একটি প্রমাণিত উপায়। মেডিটেশন বর্তমান সময়ের ব্যস্ত জীবন, মানসিক চাপ এবং দুশ্চিন্তায় ভরা...
রবিবার, আগস্ট ৩, ২০২৫
ক্যান্সার একটি জটিল রোগ, যা সাধারণত আমাদের শরীরের কোষের অনিয়ন্ত্রিত বৃদ্ধি থেকে শুরু হয়। এই অস্বাভাবিক কোষগুলি শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করে। যদিও আজকের...
শনিবার, আগস্ট ২, ২০২৫
কিডনি আমাদের শরীরে অন্যতম একটি প্রধান অঙ্গ। কিডনি একবার বিকল হয়ে গেয়েলে শরীরে অনেক লক্ষন দেখা দেয়।সাধারণত আমরা তখনই চিকিৎসকের কাছে যাই যখন শরীরে কোনো গুরুতর বা তীব্র লক্ষণ দেখা...
শনিবার, আগস্ট ২, ২০২৫
ডায়াবেটিস বর্তমানে বিশ্বজুড়ে একটি সাধারণ ও দীর্ঘমেয়াদি রোগে পরিণত হয়েছে। জীবনযাত্রার ধরন পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে এ রোগে আক্রান্তের সংখ্যা প্রতিনিয়ত বাড়ছে। তবে সময়মতো শনাক্ত করে যদি সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও জীবনাচরণ...
শনিবার, আগস্ট ২, ২০২৫
প্রাকৃতিক দুর্যোগের মধ্যে বজ্রপাত অন্যতম একটি ভয়াবহ ঘটনা। বজ্রপাত বিশেষ করে বর্ষাকাল বা কালবৈশাখী ঝড়ের সময় আকাশে বিদ্যুতের ঝলকানি ও বজ্রধ্বনি আমাদের আতঙ্কিত করে তোলে। বজ্রপাত এমন অবস্থায় অনেকেই সতর্কতা...
বৃহস্পতিবার, জুলাই ৩১, ২০২৫
বর্তমান ব্যস্ত জীবনযাত্রা, খাদ্যাভ্যাসে অনিয়ম, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব এবং মানসিক চাপ—এসব কারণে অনেকেরই বয়স ৩০-এর আগেই ত্বকে বলিরেখা দেখা দিতে শুরু করে। সময়ের আগেই কপালে, চোখের পাশে বা মুখের নানা...
বৃহস্পতিবার, জুলাই ৩১, ২০২৫
“আমার সন্তান আমার সঙ্গে আগের মতো খোলামেলা কথা বলে না”, “সে এখন সব কিছু একা একাই করতে চায়, বন্ধুদের সঙ্গে সময় কাটায়, আমাদের এড়িয়ে চলে।” আজকাল অনেক মা-বাবাই অভিযোগ করেন।...
বৃহস্পতিবার, জুলাই ৩১, ২০২৫
সুদর্শন পুরুষ মানে কি শুধু সুঠাম দেহ, লম্বা গড়ন ও তীক্ষ্ণ চোয়াল? নাকি এর বাইরেও আছে আরও কিছু সূক্ষ্ম বিষয়, যা একজন পুরুষকে নারীর চোখে আকর্ষণীয় করে তোলে? আধুনিক নারীদের...
বুধবার, জুলাই ৩০, ২০২৫
স্ট্রোক—শুনলেই মনে হয় এটি বয়স্কদের রোগ। তবে সাম্প্রতিক গবেষণা ও চিকিৎসকদের পর্যবেক্ষণে উঠে আসছে এক চমকে দেওয়া তথ্য—স্ট্রোক এখন তরুণদের মাঝেও ব্যাপক হারে বাড়ছে। আগের মতো ষাটোর্ধ্ব নয়, এখন ২৫-৪০...
বুধবার, জুলাই ৩০, ২০২৫
খিদে কমাতে ওজন চিকিৎসকরাও অনেক পরামর্শ দিয়ে থাকেন। ওজন কমানোর জন্য অনেকেই চিকিৎসকের পরামর্শে পুষ্টিবিদের কাছ থেকে ডায়েট চার্ট তৈরি করিয়ে আনেন। নির্দিষ্ট ক্যালোরি মেনে খাওয়া শুরু করেন। কিন্তু সমস্যা...
সোমবার, জুলাই ২৮, ২০২৫